Para qué sirve el Té verde

¿Que es el Té verde? Comúnmente llamado Té chino es una planta y un variedad del el conocido Té negro su nombre original es Camellia sinensis, El Té verde a diferencia de su forma más conocida no pasa por un proceso amplio para su venta y posterior consumo masivo.

Modo de uso del Té verde, El uso común del Té verde es por medio de la combinación del agua hervida con temperaturas entre 100 a 80 grados centígrados que originan como resultado una infusión, el tiempo de infusión varía dependiendo del gusto de la persona.

Como se cultiva el Té verde, Camellia sinensis crece en casi cualquier parte del mundo, siendo un vegetal versátil en cuando a su desarrollo y cultivo, el clima donde crece el popular Té chino puede variar en cuanto a si es clima lluvioso, de abundante sol, húmedo y otras adversidades frente a otros cultivos que requieren un clima favorable.

Tipos de Té verde, Entre los más populares de Té verde en China son Té Rain Flower, Té Bi Luo Chun, Xi Hu Longjing, Longjing, Té Hui Ming, Té Long Ding, Té Hua Ding, Té Qing Ding, Té Hyson, Té pólvora, Té Yu Lu, Xin Yang Mao Jian, Té Da Fang, Té Chun Mee, Té Huo Qing, Té Gou Gu Nao, Té Yun Wu, Té Huangshan Mao Feng, 'Té Lu An Guapian, Té Hou Kui, Té Tun Lu, otros Té verde fuera de China Darjeeling, Tamaryokucha, Gyokuro, Matcha, Ceilán, Sencha, Genmaicha, Kabusecha, Assam, Bancha, Vietnam, Hojicha, Kukicha.

Beneficios del Té verde, Entre los beneficios más comunes que ofrece y para que sirve el Té verde a las personas son, el alivio de alergias, fortalece al sistema oseo, ideal para prevenir y reducir el colesterol de las personas, previene arrugas, artritis, la obesidad, diabetes, parkinson, enfermedades neurodegenerativas, enfermedades cardiovasculares, envejecimiento, hipertensión, gripe, caries en los dientes, exceso de sobre peso, además alivia el asma, VIH, estrés, herpes, infecciones en los oídos, regula la glucosa en sangre, fortalece la memoria, en consumos habituales baja el riesgo de obtener un cáncer, reduce el riesgo de intoxicación entre otros beneficios.

Antes de consumir el Té verde debe saber esto, contiene cafeína por lo que se tiene que tomar con precaución, puede tener algunas efecto contrarios con los minerales que ayudan cuerpo.

Efectos contrarios al Té verde, Según las personas que consumen de forma habitual esta planta puede tener algunos efectos secundarios significativos como vómitos, nerviosismo, insomnio, produce gases, mareos, acidez, zumbidos, presión arterial a los que padecen, en consumos relativamente altos durante el día puede provocar cierta deshidratación por el aumento de la orina, no es recomendable tomar en ayunas pues presenta varios cuadros adversos al estómago es recomendable ingerir el Té verde acompañado con algunos jugos para reducir estos efectos. Sin embargo hay más efectos secundarios adversos como cuando se ingiere con algunos medicamentos por lo que es recomendable consultar a un medico antes de consumir esta infusión. 

Algunos datos sobre el Té verde, Qué es llamado como Té chino por la gran variedad que ofrece China al mundo pero que no es el único país Japón y Vietnam son productores de este famoso Té, el Té verde es considerado una infusión milenaria se cree que cuenta más de  4,000 años de uso en China y que forma parte de su cultura pues en la antigüedad solo persona importantes y con riqueza consumían este Té, en años posteriores se logro extenderse a toda la población, el Té Chino entre sus propiedades más relevantes para su consumo es considerado una bebida medicinal que mantiene el cuerpo y la mente sana, consumido por muchas personas por la gran cantidad de vitamina C que tiene este Té.