Para qué sirve Aloe Vera

¿Qué el Aloe Vera? Planta conocida común mente como sábila en muchas partes del mundo, esta considerada una planta denominada suculenta cuya característica es el almacenamiento de agua en su tallo y hojas capaz de sobrevivir en climas áridos y secos. Aloe deriva de la palabra árabe amargo y la palabra Vera de verdadera por lo que podemos deducir a un verdadero amargo.

Modo de uso de el Aloe Vera, Esta planta sirve en tratamientos de belleza quizá es la planta que más se ha explotado sus beneficios para este fin, pero hay más como redemedio casero para algunos males del cuerpo, el algunos países se usa como decoración de algún hogar, también se prepara comidas con el Aloe Vera.

Beneficios de el Aloe Vera, Es una planta que tiene muchos beneficios para la salud de las persona y ofrece una gran cantidad de vitaminas y otros minerales importantes para el cuerpo humano, además podemos considerar el alto nivel de aminoácidos que tiene esta plata que son base principal de las proteínas, Es uno de los pocas plantas conocidas que elevan las defensas del cuerpo haciendo frente a virus y enfermedades que muestren las personas a lo largo de su vida, elimina las grasas de la sangre, es capaz de reducir las alergias, es altamente recomendable para evitar, combatir problemas con el sistema digestivo, es importante para combatir problemas con el colon intestinal actuando como desintoxicante, también cuenta con beneficios contra el colesterol, mejora la circulación de la sangre, el Aloe Vera cuenta con los componentes necesarios para estimular el sistema inmune del cuerpo ayudando a combatir virus o bacterias, entre los beneficios más comunes que se le ha dado a esta maravillosa planta es contra los cuidados de la piel pues es muy usado en tratamientos de belleza casero, ayuda a sanar heridas, raspones en la piel, quemaduras, irritaciones, ideal en tratamientos contra la psoriasis, es de gran beneficio contra problemas de sobre peso siendo recomendable en algunas dietas que ayudan a perder peso, ideal contra la diabetes, herpes, orzuelos, anginas, acné, hemorroides entre otros males. 

Como se cultiva el Aloe Vera, Es una de las planta que ofrece múltiples beneficios a la salud y como tal también requiere un ambiente adecuado para crecer, el promedio de temperatura que puede crecer sin problemas esta entre los 15 y 25 grados centigrados pero el Aloe soporta frió también, es preferible que el terreno tenga un inclinación para evitar que el agua no la ahogue es preferible evitar el regado directo, crece en un clima con viento con poca agua, en algunos lugares del mundo se puede cultivar sin necesidad de agua y sin tierra todo depende del ambiente, eso es posible cuando el lugar cuenta con un clima netamente húmedo.

Algunos datos sobre el Aloe Vera, No se sabe con precisión sobre en que año se uso por primera vez el Aloe Vera solo se sabe que es proveniente del continente Africano, algunos historiadores han recopilado información y algo de historia de esta maravillosa planta como en el año 3,000 A.C. ya se sabia de su existencia y que fueron los egipcios de aquella época que se beneficiaban con  sus propiedades, sin embargo años más tarde aparece también en la antigua China en el año 2,700 A.C. usado por la realeza de aquella época, también se sabe que en la antigua ciudad de la Baja Mesopotamia, Babilonia se usaba ya el Aloe pues hay indicios que lo usaban para aliviar algunos males, pero fueron los griegos que avanzaron más en descubrir sus beneficios Hipócrates, Dioscórides, también se puede hacer referencia a los romanos a Galeno, Plinio, en años posteriores ha habido mucho más estudios y encontrado más beneficios hasta el navegante Cristóbal Colón escribió en alguna oportunidad sobre Aloe Vera, sin embargo luego de la segunda guerra mundial muchas personas sufrían múltiples males y esta planta destaco en casi la mayoría de los tratamientos de aquella época, por ultimo un estudio en 1950 indico que existen más de 250 tipos de Aloe en el mundo.

Valor nutricional de el Aloe Vera, Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, hierro, calcio, fósforo, magnesio, manganeso, potasio, cromo, cobre, zinc, selenio, silicio, germanio, aminoácidos como l-arginina, l-carnitina, l-fenilalanina, fenilalanina, glicina, l-glutamina, l-glutatión, l-lisina, l-metionina, l-ornitina, hidroxitriptofano, tirosina, enzimas como lipasa y proteasa, monosacáridos, polisacáridos, antraquinonas, saponinas, esteroles, aloemodina, aloeoleína, aloetina, aloína, creatinina, carricina, emolina, emodina, barbaloína, fosfato de manosa, mucílago, fitosteroles, hormonas vegetales, mucopolisacáridos.

Efectos secundarios de el Aloe Vera, No se le conoce efectos secundarios

Recomendaciones adicionales, Es altamente recomendable el usar el Aloe Vera para obtener sus múltiples beneficios sobre todo en la salud.